Seite wählen
Warum Beziehungskrise nicht gleich Sexkrise bedeuten muss

Warum Beziehungskrise nicht gleich Sexkrise bedeuten muss

von | Okt 25, 2019 | Blog, Mama-Sein, Partnerschaft, Persönlichkeitsentwicklung, Podcast

Und warum die Krise mit ins Bett darf

Wir sind die einander anziehenden Gegensätze – Yin und Yang.
In unserer Kommunikation und auch in unserer Sexualität sind wir sich jeweils anders drehende Spiralen: die Männer von Innen, vom Zentrum, nach Außen, wir Frauen von Außen hinabsteigend nach Innen.

Wie können wir diese Gegensätze zusammen bringen?
Was hilft, wenn es kriselt?

Ich habe heute ein besonderes Schmankerl für Euch, nämlich ein unverblümtes, ungeschnittenes Frauengespräch mit Romy von @slowmothering und Inneres Gold. 

(Ich habe es nicht über‘s Herz gebracht, die schönen, unbeobachteten, spontanen Momente unseres anfänglichen ‚Warm ups’ rauszuschneiden und so bekommt ihr „Hop oder Top“ von Nina und Romy.)

In dieser Episode unterhalten wir uns

  • über die offensichtlichen Gegensätze zwischen männlichen und weiblichen Bedürfnissen, gerade was die Rolle von Sex in der Beziehung ausmacht
  • darüber, wie man sich körperlich wieder annähern kann, auch wenn man als Paar in einer schwierigen Phase steckt
  • welche Rolle Erwartungen hierbei spielen
  • wie man Zeit füreinander und Verbundenheit zueinander finden kann
  • und warum man die Krise ruhig mit ins Bett nehmen darf

Heartful Episode #19

von Nina Winner mit Romy Winter | HEARTFUL - Leben aus ganzem Herzen

Romy Winter

Romy Winter

Inneres Gold - romy winter

Romy ist dreifache Mama und inspiriert die Frauen auf ihrem Instagram-Konto @slowmothering zu einer bewussten, langsameren Mutterschaft.

Als Chefredakteurin des Print und Online Magazins ‘The Mothering Journey’ und Doula liegen ihr alle Frauenthemen am Herzen und so nutzt sie ihr Sein, um die Mütter zu berühren und zu stärken.

Als systemische Therapeutin (Familien- & Paartherapeutin) in Ausbildung begleitet sie Familien auf ihrem Weg zum Glück.

Hier geht es zu Romys Website!

Hallo! Ich bin Nina.

Hier wirst du immer wieder wertvolle Beiträge rund um die Themen Frau-Sein und Mutterschaft bekommen, die dir Mut machen, dich inspirieren und dir zeigen sollen, dass du sehr wohl dazu in der Lage bist, dir selbst ein erfülltes, freudvolles Leben zu erschaffen.

Wie findet ihr wieder zusammen, wenn es kriselt?

 

Und welche Rolle spielt der Sex dabei?

Schreib’ mir in den Kommentaren!

Hinter allem steht die Liebe

Hinter allem steht die Liebe

von | Okt 11, 2019 | Blog, Mama-Sein, Persönlichkeitsentwicklung, Podcast

Sexualität und Schattenarbeit in der Partnerschaft

Meine eigenen Schatten durch deinen Spiegel sichtbar werden lassen.
Die Reibungspunkte finden und ein Feuer entzünden.
Denn Beziehungsarbeit ist immer auch Schattenarbeit.

Es ist ein Feld der Selbsterforschung, in dem wir bedingungslose Liebe dem Partner und vor allem uns selbst gegenüber finden können.

Die verkörperte Liebe im Ausdruck der belebten Sexualität kann uns als Eltern weit über unser bisher wahrgenommenes Rollenbild bringen.
Sie ist ein Schlüssel zu einer Form der Verbundenheit, der Intimität, die unsere Schatten integrieren kann und uns gemeinsam strahlen lässt.

In der heutigen Episode von HEARTFUL führe ich ein intimes Frauengespräch mit Sandhya von ‘Life with Sandy and Benni’.

 

„Wir müssen nur lernen, unsere Schattenseiten zu integrieren, damit wir ganz werden. Damit wir schön werden von Innen heraus. Wir alle sind schön.“ @sandhya.delila

In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber,

  • wie die Partnerschaft als Spielfeld der eigenen Persönlichkeitsentwicklung erfahren werden kann
  •  wie es in dem Anschauen der Schattenthemen, die sich in der Beziehung zeigen, möglich ist, sich selbst zu erforschen und einander neu zu begegnen
  • wie der Mut zur Verletzlichkeit eine neue Ebene der Nähe und Verbundenheit herstellen kann
  • welchen Einfluss die Mutterschaft auf die Sexualität haben kann
  • und wie wir als Paar den Weg aus der Krise finden können

HEARTFUL Episode #17

von Nina Winner mit Sandhya Delila | HEARTFUL - Leben aus ganzem Herzen

Sandhya Delila

Sandhya Delila

Life with Sandy and Benni

Sandhya berührt mit ihrem Mann Benni und ihren Kindern viele Menschen über ihren Social Media Kanal ‘Life with Sandy and Benni’.

Ihr Wirken geht weit über die Rolle einer Influencerin hinaus, gibt sie doch auch Impulse die über die allgemeine Norm hinaus gehen, was Mutterschaft, Ernährung, Partnerschaft und Persönlichkeitsentwicklung betrifft.

Hier geht es zu ihrem kommenden Frauen-Yoga-Retreat auf Teneriffa im November 2019!

 

Hallo! Ich bin Nina.

Hier wirst du immer wieder wertvolle Beiträge rund um die Themen Frau-Sein und Mutterschaft bekommen, die dir Mut machen, dich inspirieren und dir zeigen sollen, dass du sehr wohl dazu in der Lage bist, dir selbst ein erfülltes, freudvolles Leben zu erschaffen.

SOULMAMA

Ein Raum für Dein Frau-Sein

Monatliche Impulse und Übungen für mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Gelassenheit 

Sei' dabei!

Wie erlebst du deine Schattenthemen in deiner Partnerschaft?

Was konntest du dir aus dieser Episode mitnehmen?
Was hat dich berührt?