Wie du dich endlich von der Vergangenheit befreien kannst
Manche Erlebnisse können wir einfach nicht loslassen.
Diesen einen Satz, den ein bestimmter Mensch zu uns gesagt hat.
Das Unrecht, das uns angetan wurde.
Die Verletzungen, die wir erfahren haben.
Widrige Lebensumstände, die uns stark geprägt haben.
So halten wir an unserer Wut, unserem Groll, unserer Anklage fest, als ob es unser Rettungsring wäre.
Schließlich haben wir ein Recht darauf!
Wir identifizieren uns, fast suchtartig, mit dieser Anklage, die zu einem Teil unserer Persönlichkeit geworden ist.
Mehr noch: wir leben nicht mehr diesen Groll, der Groll lebt UNS.
Er vergiftet uns langsam, aber nachhaltig, er kriecht in alle Fasern und Zellen unseres Körpers.
Er bestätigt unsere Opferrrolle und lässt uns im reaktiven Modus ein abhängiges Leben führen.
Der Weg in die Freiheit geht über die
Vergebung.
In dieser Episode von HEARTFUL spreche ich darüber,
- warum das Festhalten an der Anklage langfristig deinem Wohlbefinden schadet und deiner Weiterentwicklung im Weg steht
- warum Vergebung nicht heißt, dass du ein Unrecht, das dir widerfahren ist, gut heißen oder vergessen sollst
- warum Vergebung nicht ein einmaliger Akt ist, sondern ein Prozess, der sich schichtweise erschließt und der dich befreien kann
Im Anschluss an die Episode bekommst du die Möglichkeit, eine von mir geführte Vergebungshypnose zu machen, um den Schlüsselmenschen in deinem Leben (inklusive DIR SELBST) zu vergeben.
Heartful Episode #15
Hallo! Ich bin Nina.
Hier wirst du immer wieder wertvolle Beiträge rund um die Themen Frau-Sein und Mutterschaft bekommen, die dir Mut machen, dich inspirieren und dir zeigen sollen, dass du sehr wohl dazu in der Lage bist, dir selbst ein erfülltes, freudvolles Leben zu erschaffen.
SOULMAMA
Ein Raum für Dein Frau-Sein
Monatliche Impulse und Übungen für mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Gelassenheit
Wie hast du die Vergebungshypnose erlebt? Was konntest du dir aus dieser Episode mitnehmen?
Schreib’ mir in den Kommentaren!
Vom Trauma ins Licht
In dieser Podcast Episode erwähne ich mein Traumaheilungsprogramm ‘Flug der Phönix Frau’.
Dieses Programm ist eine 5-wöchige Reise zu deinem geheilten Selbst –
eine Reise, die dir auf weibliche Weise, achtsam und sanft, deine eigene Heilungsmatrix erschließen wird.
Liebe Nina, danke für diesen Beitrag. Ich werde es beherzigen. Das war meine erste Meditation. Ich werde sie wieder durchführen da mein Schmerz sehr tief sitzt. Ich hoffe das es von mal zu mal leichter wird. Vielen Dank für diese Erfahrung. LG Franzi
Das freut mich sehr, Franziska! Bleib dran!
Liebe Nina, ich bin
dir so dankbar für diesen wunderbaren Beitrag! Irgendwie schaffst du es immer, die Themen zu benennen, die mich gerade bewegen! Die Meditation habe ich als tiefgehend empfunden. Es sind viele Tränen geflossen. Aber das war wirklich befreiend!
DANKE
Oh wie wunderschön, das freut mich sehr! Danke Dir!